頭皮がかゆい


#頭皮かゆい#頭皮敏感
#頭皮かゆい#頭皮敏感
毎日シャンプーしているのに

頭の中、頭皮がかゆい

どんなシャンプーにしてもかゆい

かゆいの、は嫌ですよね。。

★シャンプーの時にこすりすぎ

 

ゴシゴシ、顔や背中、手に摩擦を加えたら

痒くなりますよね。

頭のも皮膚なのでゴシゴシこすらず

顔だと思い、よく泡立ててこすらずに

やさしく洗ってみてください

すすぎはこれでもか、と言うほど十分に!

 

美容院でこすって洗ってるようだからと、毎日それをやると

頭皮も肌ですので荒れてしまいます。。。

 

この、理由は1番多いです

 

 

★洗いすぎ

 

朝も夜もシャンプー剤で洗う。

だとしたら、どちらかはお湯39度以下流しだけにした方がよいです

洗いすぎは

必要な皮脂も取り除いてしまいます

乾燥して痒くなります

 

★ドライヤーが熱すぎる

ドライヤーの熱はかなり熱いです

それが顔に当たっていたら水分をうばいます

頭皮も一緒です


 

★ドライヤーをぬるくしているが髪がかわきづらく、長時間かけている

髪に悪いからと、弱風でたらたら乾かしていても、なかやかかわかず長時間ドライヤーをあててしまったり

頭皮が半乾きで

湿ったまま寝たりしたら蒸れて雑菌がわきかゆくなります

 

★オーガニックのオイルなど

頭皮の保湿によかれとオイルを頭皮につかう

 

ヘッドスパなど自分でしてみようとか

頭皮が乾燥するからと

オーガニックだから大丈夫かと

オイルをつけたままや、洗いながしたつもりが残っている

と、アブラって、空気にふれたらどんどん酸化はします。

油分のつけ過ぎに注意。かゆみの原因

 

オイルで保湿より、シャンプーをやさしいものに変えるほうがおすすめです、


頭皮でなく髪にも何かつけてる場合はシャンプーしてとらないとかゆみの原因にもなります。何かつけるなら、洗わないととれません

 

 

★シャワーの温度が高い

 

熱いお湯は、肌の水分をうばい乾燥してかゆみがでます。

 

★シャンプー、リンス、すすぎがたりてない

 

かなり、多い理由の1つです。

 

どんなシャンプーに替えてもかゆい、こするのをやめてもかゆいときは

すすぎ残し。

かなり流して下さい

 

シャンプー剤をちょくにつけるより

薄めたり泡立ててつけてください


 

リンス、トリートメントは頭皮にはつけないでください。

 

★すすぎの時にシャンプーではなく

お風呂のくみ湯ですすいでいる

1番風呂の入浴前の組湯ならまだよいですが

沸かし直しなどのお湯には皮脂など

まざってますから新しいお湯(シャワー)で流して下さい

 

★自律神経がみだれている

寝不足とか、つかれとかたまってると

頭に熱をもち、汗をかきやすく

ジメジメしてかゆいなど。



 

★皮膚病?

赤いプツプツなとできていたり

あまりにも、多くフケのかたまりが出るような場合は、頭皮湿疹かも。。

や、何かアレルギーかも

皮膚科で見てもらったほうが良いかもです

 

お子様の場合は

学校などでシラミがはやってないかな?

 

 

★シャンプー洗浄力強すぎ

強い洗浄力をもちすぎていると

水分油分のとりすぎでカサカサではかゆくなります

 

 

★シャンプーがあわない

シャンプーがあわなくて

たとえ、敏感肌用、天然由来成分と書かれていても、その方に合わなければ

アレルギーの原因に。


敏感肌用て、とくに、決まりはないので

成分見たら、ほぼ、食器用洗剤とかわらないようなシャンプーもあるのでシャンプー選びには気を使ったほうが良いです

 

★毛染めの頭皮ダメージ

 

毛染めで頭皮があれていたり、

染めて数日後痒くなる人もいます

 

★洗わなすぎ

あまりにも洗わないと良くないです

自分の皮脂でかぶれたりもします


洗っているつもりで、洗えてなかったり。



ながく、ながく、流して下さい。

お湯で流した時や汗を書いたとき

雑巾みたいなにおいがしたら

雑菌かたまってるかも。。


髪にオイルやワックスなど使ったら

その日のうちに

シャンプーしないと酸化した脂が頭皮や顔につく

酸化した油分は良くないです。


シャンプーした時に泡がたたない場合は


よくゆすいでからまた、洗ってみて

泡がそれでもたたないなら、オイルや、トリートメント、汚れが髪に蓄積しすぎです

こすらずに、ですが、

泡が立たないときは、また、長くぬるいお湯で流して、もう一度泡だてて洗います


髪や頭皮をこすらないように!



 

★ぬれたままでかわかさない

頭皮が蒸れてしまいます

 

★毛染めのアレルギーかも

 染めている時かゆくなくても

あとでかゆくなる人もいます。アレルギー症状かもしれません。


髪に使っているシャンプー、トリートメント、オイルなどの物からのアレルギー

枕カバー、枕を清潔に


★更年期あたりから、肌が乾燥し敏感になりやすく、痒くなる事もあるようです。


かゆいの、ひくと良いですね!